haşlanmış mısır tansiyonu yükseltirmi ne demek?

Haşlanmış mısır tansiyonu yükseltmez. Aslında, mısır tansiyonu düşüren bir diyet lifi kaynağıdır. Mısırda bulunan potasyum, kan basıncını düşürmeye yardımcı olan önemli bir mineraldir. Ancak, mısırda eklenen tuz miktarı tansiyonu olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle, tansiyon hastalarının tuz tüketimini sınırlamaları önerilir. Haşlanmış mısırı tuz eklemeksizin tüketmek, sağlıklı bir beslenme planının bir parçası olabilir ve tansiyon sorunlarına yardımcı olabilir.